Je propose un accompagnement périnatal par le yoga,
la méditation, la danse et le chant.
Yoga-Doula et infirmière, je suis passionnée de périnatalité dans tous ses aspects. Cela depuis que j’ai moi même vécu l’expérience de la grossesse, de la maternité, de la parentalité.
Durant cette aventure j’offre une attention particulière à la femme, une prise en compte de son conjoint, de sa famille et de son environnement.
La pratique du kundalini yoga offre un équilibre émotionnel, et apporte une force physique et
psychique pendant la grossesse, la naissance et la maternité. J’invite la femme à explorer le mouvement
(notamment par la danse) pour assouplir son bassin et l’ensemble de son corps.
Enfin, j’affectionne le chant car il apporte joie, sérénité et une communication mère-enfant et père-mère-enfant.
Explorez la pleine conscience avec moi
Qui suis-je ?
Après plusieurs années à travailler dans divers établissements de soins, dans diverses spécialités, dans divers pays comme infirmière, j’ai choisi d'ajouter une direction à ma vie et suivre la route des femmes. Plus précisément la route de celles qui veulent devenir mère.
Puisque la passion s’est insinuée en moi lors de ma première grossesse ( en 2011 puis une seconde en 2015), la partager en me mettant au service des femmes est une évidence !
J'accompagne des groupes de femmes depuis plusieurs années, autour de différentes pratiques et différents thèmes allant de la féminité à la parentalité, passant par le yoga, le massage bébé, le cercle de parole, la pratique artistique, spirituelle...
Mon voyage récent au Mexique, m'a fait découvrir les pratiques et rituels de sages femmes traditionnelles d'origine Maya. Je suis revenue avec un ancrage plus fort, une nouvelle ouverture de coeur et d'esprit et une détermination à oeuvrer auprès des femmes, des mères, et des couples ayant un projet de naissance.
Une Doula !
Je soutiens et j’accompagne les femmes dans leurs questionnements, leurs émotions, leur cheminement à travers toutes les transformations, tous les doutes, toutes les interrogations qu’induisent un choix d’enfantement, une grossesse puis l’accueil d’un enfant.
Accompagner
C’est à la fois écouter les mots, les maux et les émotions.
C’est aussi conseiller, informer pour ce qui concerne les nombreux nouveaux sujets : lieux d’accouchement, positions d’accouchement, mais c’est quoi l’accouchement ????
le portage, les couches lavables, l’hygiène naturelle, le placenta, l’allaitement (...)
C'est faire du lien avec d'autres professionnels et avec d'autres femmes (mères ou futures mères, parents, familles).
C’est aider à faire des choix éclairés sans jamais influencer ou juger.
C'est une aide à la réalisation d'un projet de naissance.
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C’est aussi préparer la femme à ce qui est et à ce qui vient. Je propose le yoga pour aider les femmes pendant la grossesse à garder leur équilibre physique et psychique ; pour les amener à la découverte de leur puissance féminine ; qu’elles sachent combien elles peuvent compter sur leurs forces propres pour le jour de la naissance et pour les jours qui suivront.
En somme pour aller à la rencontre de leurs ressources les plus profondes.
C'est proposer des séances de chant-danse, de spinning babies (technique corporelle), un soin à partir du rebozo, un soin détente avec le ballon de grossesse, un massage ou une marche consciente dans la nature.
C'est parfois simplement être présente dans un moment de vulnérabilité qui demande un soutien silencieux.
C’est peu et beaucoup de choses à la fois.
C’est s’adapter à la femme, à ses attentes, dans ce moment particulier et la soutenir à l’endroit où elle en a besoin.
Mon parcours
Infirmière depuis 2007
Maman depuis 2011
Yoga-Doula depuis 2018 (dont accompagnement de naissances à domicile: AAD)
Animatrice au Groupe Allaitement Savoie 2019
”Spining babies” 2019
”Empowering birth”2020
Soin Rebozo 2021 (avec Lune d'entre elles, puis en 2022 auprès de Naître en dix lunes)
Formation auprès de sages femmes traditionnelles du Chiapas au Mexique 2021
Formation Doula Quantique- Whapio 2022
Yoga et féminin sacré. Yoga et montagne. 2022
Transformation placentaire-Yaël Flauder 2023